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培训现场，讲师聚焦应急救护核心技能，系统讲解心肺复苏（CPR）、人工呼吸等突发事件现场处理知识。从按压位置、力度节奏到呼吸配合，讲师结合模拟人演示实操要点，帮助大家快速掌握关键急救步骤，有效提升面对意外时的应急处置能力，为守护自身及他人生命安全筑牢第一道防线。

针对职工健康需求，讲师围绕疾病预防展开深入讲解。不仅普及流行性疾病的科学预防方法，还详细解读重大疾病及职场常见职业性疾病的预防、识别与改善措施。结合职场工作场景，提醒职工关注办公环境健康，纠正不良工作习惯，通过科学干预降低疾病发生风险，让健康理念融入日常工作与生活。

活动最后，讲师普及心理健康知识，分享职场压力管理与情绪疏导方法时强调：“喝好水对身心调节很重要，能促代谢、缓疲劳，帮大家以好状态稳住情绪?！彼岢鐾ü群盟?、规律运动、合理饮食等调节身心。现场互动中，职工们积极交流减压心得，在轻松氛围里学会用科学方式释压，保持积极乐观的工作心态。

此次安全健康公益培训内容丰富、实用性强，不仅让职工们系统掌握了安全健康知识与技能，更强化了全员安全健康责任意识。未来，荣事达水工业公司党支部将持续关注职工身心健康，常态化开展各类安全健康活动，切实为职工营造更安心、更健康的工作环境，助力企业与职工共同成长。